שק שינה לתינוק, האם הוא בטוח

ההנחיה לא לשים שמיכות רופפות במיטת תינוק ברורה. מה שפחות ברור הוא מה שמים במקום.

למה שק ולא שמיכה

שמיכה עושה שני דברים גרועים: היא נבעטת החוצה, ואז התינוק קר, או שהיא עולה על הפנים, ואז יש סיכון כיסוי.

שק שינה פותר את שניהם. הוא לבוש על הגוף, הוא לא זז, ואי אפשר לכסות בו את הראש.

שק שינה הוא לא שמיכה נוחה יותר. הוא שמיכה שלא יכולה לזוז.

הדבר האחד שהכי חשוב לבדוק

המבחן המעשי: מרימים את התינוק בשק ובודקים שהראש לא נכנס פנימה. אם יש רווח, השק גדול מדי.

העובי, לפי טמפרטורת החדר

וכמו תמיד, הבדיקה האמיתית היא מישוש העורף. חמים ויבש זה טוב, לח או מיוזע זה סימן להוריד שכבה.

סוגים, ומתי כל אחד

• ללא שרוולים. הנפוץ, מתאים מהשבועות הראשונים.
• עם שרוולים שמקבעים את הידיים. להפסיק מיד עם סימני התהפכות ראשונים.
• עם שרוולים חופשיים. לחדר קר, מגיל שבו התינוק כבר מתהפך.
• עם פתחי רגליים. לפעוטות שכבר הולכים, כדי שלא ייפלו.

מה שעדיין חייב להתקיים

שק שינה לא מבטל שום הנחיה אחרת:

• שכיבה על הגב, בכל שינה, עד גיל שנה.
• מזרן קשיח בגודל מדויק.
• מיטה ריקה מכל דבר אחר.
• בלי כובע בשינה בבית.

מתי מפסיקים

כשהתינוק חורג מהמידה המקסימלית, כשהוא מתחיל לטפס מהמיטה, או כשהשק מפריע לו ללכת בבוקר. אז עוברים לפיג׳מה ארוכה, ולפעוטות אפשר גם שמיכה קטנה מגיל שנה ומעלה.